Cinci pasi pentru combaterea stresului

Uneori simți că oricât te-ai strădui, nu reușești să duci la bun sfârșit sarcinile zilnice. Nu ești singura în situația aceasta și trebuie să știi cum să o gestionezi pentru a nu-ți pune sănătatea în pericol. Pasul 1. Bea mai mult ceai – Conform unui studiu realizat de Universitatea College din Londra, persoanele care beau [...]